der Schwitzkasten
Damit der schöne Irrsinn aus meinem Kopf in die Welt hinausgetragen wird, gibt es den Schwitzkasten Blog.
Hier versorge ich euch regelmäßig mit leckeren Rezepten, Beiträgen zum Thema Fitness und vielem mehr.
der schwitzkasten
Damit der schöne Irrsinn aus meinem Kopf in die Welt hinausgetragen wird, gibt es den Schwitzkasten Blog. Hier versorge ich euch regelmäßig mit leckeren Rezepten, Beiträgen zum Thema Fitness und vielem mehr.
worauf du dich freuen kannst
Rezepte
Fitness
Blog
must read
Granola ist einfach großartig!
Während das klassische Müsli seine Wurzeln in der Schweiz hat, kommt das Granola ursprünglich aus den USA, wo es mit Fett und Honig im Ofen gebacken wird und somit noch knuspriger wird.
Ich persönlich liebe die Kombination aus frischen Früchten, Joghurt und knackigem Granola. Damit ihr auch in den Genuss kommt, verrate ich euch heute mein persönliches Lieblingsrezept.
Granola ist einfach großartig!
Während das klassische Müsli seine Wurzeln in der Schweiz hat, kommt das Granola ursprünglich aus den USA, wo es mit Fett und Honig im Ofen gebacken wird und somit noch knuspriger wird.
Ich persönlich liebe die Kombination aus frischen Früchten, Joghurt und knackigem Granola. Damit ihr auch in den Genuss kommt, verrate ich euch heute mein persönliches Lieblingsrezept.
die neuesten posts
Banana Bread ohne Zucker
Ist es Kuchen? Ist es Brot? Ganz egal, Banana Bread ist ein echter Klassiker und immer eine gute Wahl, ob als Mitbrinsel bei Freunden, zum Familienbesuch oder als Snack zwischendurch. Bei mir darf es gerne etwas saftiger sein, daher verwende ich viel Kokosöl. Seine...
Belugalinsen Salat mit Apfel
Wenn es etwas gibt, was ich täglich essen könnte, dann wäre es Salat in seinen verschiedensten Variationen. Ob mit Kohl, mit Blattsalat oder eben mit Linsen - ein guter Salat geht einfach immer! Neben roten Linsen zählen Belugalinsen zu meinen Favoriten, sie stecken...
Hafer Cookies
Ob vor dem Training oder als Snack zwischendurch, diese leckeren Hafer Cookies sind immer die richtige Wahl. Vegan, ohne raffinierten Zucker und unglaublich lecker versorgen sie dich jederzeit mit Energy ohne deinen Insulinspiegel in die Höhe zu treiben und Heißhunger...
Klassische Kürbissuppe
Der Herbst ist so vielfältig wie kaum eine andere Jahreszeit. Ich liebe die frische klare Luft und die Veränderung der Natur nach den heißen Sommermonaten. Auch kulinarisch hat der Herbst eine ganze Menge zu bieten: Pflückreifes Obst und frisches Gemüse direkt aus der...
Koreanisches Bibimbap
Koranisch kochen kann jeder. zumindest wenn es um diese unglaublich leckere Reis-Bowl geht. Ob mit Karotten, Gurke, Spinat oder Tofu zubereitet, eurer Fantasie sind bei der Bibimbap Bowl keine Grenzen gesetzt. Gekrönt wir das Ganze mit einem Spiegelei, Avocado und geröstetem Sesam.
about me
Geborene Berlinerin, Einzelkind, Concept und Communications Managerin und Buchautorin. Ich liebe das Leben, gutes Essen und den täglichen Wahnsinn der Großstadt. Wenn ihr mehr erfahren wollt, bleibt dran!
about me
Geborene Berlinerin, Einzelkind, Marketing Managerin und Buchautorin. Ich liebe das Leben, gutes Essen und den täglichen Wahnsinn der Großstadt. Wenn ihr mehr erfahren wollt, bleibt dran!
