by janamiksch | Mar 10, 2019 | Blog
Paleo ist keine Diät, sondern eine Lebenseinstellung! Keiner weiß das besser als Nico Richter, fleißiger Blogger bei Paleo 360, Bestseller-Autor und Sportskanone zugleich. Er liebt Kochen – und zwar ausschließlich mit natürlichen und unverarbeiteten...
by janamiksch | Mar 8, 2019 | Frühstück, Paleo, Rezepte, Snack
Granola ist einfach großartig! Während das klassische Müsli seine Wurzeln in der Schweiz hat, kommt das Granola ursprünglich aus den USA, wo es mit Fett und Honig im Ofen gebacken wird und somit noch knuspriger wird. Ich persönlich liebe die Kombination aus frischen...
by janamiksch | Mar 1, 2019 | Frühstück, Paleo, Rezepte
Ob süß oder herzhaft, ich liebe Süßkartoffeln wie kaum ein anderes Gemüse. Neben gebackenen Süßkartoffelecken aus dem Ofen, oder Süßkartoffelpuffer mit Apfelmus sind diese Süßkartoffel-Toasts definitiv das Leckerste, was die orangefarbene Knolle zu bieten hat. Der...
by janamiksch | Feb 15, 2019 | Fitness
Full-Body Cycling mit Club-Atmosphäre Es ist genau dieser eine Moment, wenn deine Oberschenkelmuskulatur anfängt zu brennen und du dir überlegst, wie du die nächsten Tage auch nur eine einzige Treppe hinaufkommen sollst. In genau diesem Augenblick setzt der...
by janamiksch | Feb 15, 2019 | Rezepte
Shakshuka ist ein absoluter Klassiker in der nordafrikanischen Küche und im Handumdrehen zubereitet. Ob zum Frühstück, zum Brunch oder als leckeres Abendessen – Shakshuka geht einfach immer. YOU WILL NEED: 1 TL Kokosöl 1 Zwiebel oder 3 Frühlingszwiebeln...
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