Frauen und Pull Ups – wenn die Stange zum Feind wird

Wir Frauen haben es schon nicht einfach, neben den bekannten Wehwehchen kennt jede CrossFitterin diese eine bedeutende Hürde – die Rede ist von Pull Ups! Egal wie viele Burpees du schaffst oder wie viel Gewicht du Cleanen und Jerken kannst, das Ziel sind strikte Pull Ups. Von Ring Rows über Bänder hat man sich zu Kipping…